Лето уже включило яркость почти на максимум: солнечные дни, прогулки, поездки, дача, вода, детские площадки. Самое время вспомнить не только про SPF, но и про солнцезащитные очки.
Ультрафиолет не видно, но глаза его чувствуют. Избыточное воздействие УФ-лучей может раздражать роговицу, усиливать сухость и слезотечение, повышать нагрузку на хрусталик и сетчатку. А если весь день щуриться от солнца, к вечеру легко получить усталость глаз и головную боль.
Особенно внимательными стоит быть детям и пожилым людям. У детей ткани глаза более чувствительны к ультрафиолету, а у старшего поколения защита от солнца важна ещё и как часть профилактики возрастных изменений зрения.
️ Главное правило: очки должны быть не просто тёмными, а защищающими. Ищите маркировку UV400 – она означает, что линзы блокируют ультрафиолетовые лучи. Цвет линз при этом не показатель: очень тёмные очки без УФ-защиты могут даже навредить, потому что зрачок расширяется и пропускает больше излучения.
А что делать тем, кто постоянно носит очки для коррекции зрения? Варианты есть. Можно заказать солнцезащитные очки с диоптриями, выбрать фотохромные линзы, которые темнеют на улице, или использовать специальные солнцезащитные накладки на оправу (клипоны). Ещё один вариант – контактные линзы плюс качественные солнцезащитные очки.
Выбирайте очки, которые удобно сидят, не искажают картинку, закрывают глаза не только спереди, но и частично сбоку. Для детей важны лёгкая оправа, хорошая посадка и прочные линзы.
Лето – для ярких впечатлений. Пусть они будут безопасными для глаз!
*Изображение сгенерировано ИИ