«Существует мнение, что солнцезащитные очки – это летний аксессуар, однако это не так. Они оберегают глаза от вредного ультрафиолетового излучения: снег отражает лучи солнца, что может вызывать фотоповреждение глаз. Также важно избегать травм глаза, особенно во время активных зимних видов спорта. Старайтесь не трогать лицо и глаза варежками и грязными руками, чтобы не допустить попадания инородных предметов», -  отмечает врач-офтальмолог отделения глаукомы Тюменского областного офтальмологического диспансера Анастасия Власова. 

Кроме того, зимой в помещениях с отоплением бывает слишком сухой воздух, он может вызывать сухость и раздражение глаз. Нужно пить достаточное количество воды, пользоваться увлажнителем, чаще моргать, а при назначении врача – использовать специальные капли «искусственная слеза». Важно сбалансированно питаться, восполняя дефицит витаминов в зимний период. А при сохранении дискомфорта и болезненных ощущений в глазах обратиться к врачу-офтальмологу.
Подробнее в карточках в нашей группе в ВК